食べ物

パスタって一食で何グラム食べるのが正解なの？

 
1: カペラ(東京都) [ES] 2020/12/16(水) 21:51:49.15 ID:1iOh8GCu0● BE:943634672-2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/sii_2ch.gif
1人前・124円～「業スの殻付きあさり」を使った簡単・本格「パスタレシピ」3選
https://news.yahoo.co.jp/articles/18091f37a818e330a012216bab6ce8c861545f16
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20201216-00010001-manetatsun-000-1-view.jpg

541: 火星(東京都) [US] 2020/12/17(木) 05:24:58.52 ID:xSu36TfV0
>>1
乾麺で普通1束100gだから一食100gだろう
1束で350kcal位になるようだから、それにパスタソースを合わせればパスタのみで500kcalくらいになると考えられる
そこにサラダやスープ等合わせれば、一回の食事で700kcalを超える

3: オールトの雲(神奈川県) [DE] 2020/12/16(水) 21:53:03.84 ID:bgw8mIJE0
100g

517: ビッグクランチ(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/17(木) 04:42:35.97 ID:lwT/tyl50
>>3
そう言われたな俺も

4: ハレー彗星(岐阜県) [US] 2020/12/16(水) 21:53:12.28 ID:8239OAj90
100gでも一食分な感じだけど500gくらい押し込めないこともない食い物

6: オールトの雲(日本のどこか) [US] 2020/12/16(水) 21:53:43.56 ID:I7SU5pXF0
250g

114: 冥王星(東京都) [US] 2020/12/16(水) 22:17:12.43 ID:STLOhucB0
>>6
同じく

7: ニート彗星(広島県) [IN] 2020/12/16(水) 21:53:54.82 ID:RGJ88zB00
年齢と同じ本数だよ

8: バーナードループ(東京都) [GB] 2020/12/16(水) 21:54:13.70 ID:Ls1M7lOC0
>>7
豆撒きかよ

9: ヒドラ(新日本) [US] 2020/12/16(水) 21:54:18.91 ID:qmBKT76I0
普通乾麺時点で100gでねーの？

11: 火星(庭) [PL] 2020/12/16(水) 21:54:58.63 ID:XNENVZQm0
300は物足りない、400だとまだ物足りない感じがするけど、500だと食べ過ぎた感あるよね

13: 天王星(千葉県) [US] 2020/12/16(水) 21:55:28.74 ID:yTBuKVsy0
300g茹でて後悔する

877: シリウス(東京都) [US] 2020/12/18(金) 22:43:26.58 ID:rRNWKl0n0
>>13
でも 200グラムじゃ物足りないのよね…

16: エウロパ(東京都) [US] 2020/12/16(水) 21:55:57.15 ID:yOrfOhF40
ソースにもよるかな？
カルボナーラだと少なくてもいいけど、
ペペロンだとたくさん食べたい

18: ポラリス(茨城県) [ZA] 2020/12/16(水) 21:56:15.98 ID:SMlUsOYW0
具による

23: 水星(茸) [US] 2020/12/16(水) 21:56:48.84 ID:BxNOzR9A0
いつも2束茹でてる

25: ヒドラ(やわらか銀行) [FI] 2020/12/16(水) 21:57:09.92 ID:ID+YVEbI0
レストランでは80g

26: ソンブレロ銀河(ジパング) [MX] 2020/12/16(水) 21:58:09.81 ID:yuOz6L/p0
100だと足りない
小袋ソース少なすぎる

27: エウロパ(千葉県) [MX] 2020/12/16(水) 21:58:26.99 ID:InG5wJ270
その人の最適量は、口を開けて入る束の量

28: パルサー(東京都) [US] 2020/12/16(水) 21:58:44.45 ID:IFT2ZB8Z0
レンジでゆでるパスタの容器が200限界のため200にしてる
正直物足りない

120: 黒体放射(千葉県) [US] 2020/12/16(水) 22:18:08.84 ID:D4d5o2Ve0
>>28
これ
そうめんも2束までとか少なすぎだろ

29: パラス(大阪府) [US] 2020/12/16(水) 21:58:50.02 ID:eeE5iowQ0
レンチンで茹でるやつが最大200gだから200g

30: 黒体放射(北海道) [ﾇｺ] 2020/12/16(水) 21:59:02.77 ID:uX1OyBK70
メインがある時は70～80
ない時は100～120

35: 赤色矮星(SB-iPhone) [SE] 2020/12/16(水) 21:59:58.80 ID:RGqNL6Jd0
二郎好きには乾麺で400gが標準。
腹が減ってる時は600g。

36: テチス(兵庫県) [CN] 2020/12/16(水) 22:00:09.10 ID:aV8NcmAn0
まあパッケージに合わせてる
500なら125×4
450なら150×3
そっちに合わせるのってなんか駄目だよな

91: カロン(茸) [CA] 2020/12/16(水) 22:10:31.67 ID:KlYkSZFf0
>>36
概ねこれだな
常に同じブランド太さ買うわけじゃないし中途に余ってもしょうがないしキリよく使うしかない

39: 青色超巨星(茸) [JP] 2020/12/16(水) 22:00:45.18 ID:LD3spe+g0
ちょっと欲張って茹でて後悔するよね

352: ベクルックス(コロン諸島) [FR] 2020/12/17(木) 00:05:37.28 ID:3rD9XqUwO
>>39
200gで十分なんだけど腹ペコだと300g茹でる、そして完食はするんだけどしばらくグッタリする

40: エッジワース・カイパーベルト天体(やわらか銀行) [US] 2020/12/16(水) 22:00:59.24 ID:3oNCHmCU0
とりあえず一袋茹でてみてちょうど良い加減の量を食べればいい

44: 黒体放射(光) [US] 2020/12/16(水) 22:01:43.13 ID:G1MEwZLU0
乾麺で150g
100は少ないし200は太る

366: ハダル(栃木県) [IN] 2020/12/17(木) 00:23:14.88 ID:HyNeI6hN0
>>44
完全にこれ

809: ミランダ(東京都) [PK] 2020/12/17(木) 22:11:55.79 ID:OSgbAFvX0
>>44
正確な量はわからんが1.5束でだいたいこれ

45: オールトの雲(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/16(水) 22:02:09.10 ID:V2ndOvQA0
パスタを300g茹ですぎたら って歌があるだろ

51: 冥王星(愛知県) [MX] 2020/12/16(水) 22:02:54.05 ID:aMtZe+hp0
スパゲッティだと乾麺200gでも微妙に物足りないけど
ペンネだと100gでもわりと多く感じる不思議

66: ジュノー(東京都) [US] 2020/12/16(水) 22:05:45.76 ID:5ZtNyl410
>>51
スパゲッティじゃなくてタリアテッレだと噛みごたえあるから150でもお腹いっぱいになるわ

52: ガニメデ(東京都) [US] 2020/12/16(水) 22:02:58.12 ID:NKOKC3rC0
300gが基本ですね

54: かに星雲(千葉県) [CN] 2020/12/16(水) 22:03:33.42 ID:9FEQgeeO0
150食うとだいぶ満腹になる

796: 馬頭星雲(SB-iPhone) [RU] 2020/12/17(木) 20:12:03.63 ID:ufQ9XX5F0
総合すると150gか
今度やってみよ

801: 百武彗星(東京都) [BR] 2020/12/17(木) 20:49:32.21 ID:s6CRStw80
パスタって前菜だろ
注文がパスタだけだったらツイッターに晒される店あったし

834: アルタイル(東京都) [JP] 2020/12/18(金) 08:45:09.11 ID:Xv/uh/LS0
>>801
某有名人の父親がイタリアンレストランを開いた
最初はパスタだけでも頼めたが、パスタだけで帰る客が多かったのか
途中から肉や魚との組み合わせでしか頼めなくなり、そのうち閉店した
店舗跡はその後入店する店はなく、オーナーもあきらめて改装した

802: 金星(大阪府) [US] 2020/12/17(木) 20:52:20.12 ID:fl0iM27J0
正直300gでも物足りん
パスタならいくらでもイケる

827: フォーマルハウト(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/18(金) 05:27:56.86 ID:BWXqFBcB0
200が基本だわ
ソースも200用ばっかだし

835: カペラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/18(金) 09:07:20.96 ID:z4m/FMQE0
基本100g
いい感じに茹で上がる
足りないときはパンやほかの副菜で補う

836: ハービッグ・ハロー天体(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/18(金) 09:19:23.63 ID:0MsB4+xx0
最低でも200ｇ、コンディションが良ければ300オーバーもイケる。
100ｇとか少なすぎるよ

844: 北アメリカ星雲(東京都) [US] 2020/12/18(金) 14:27:57.85 ID:C8jtNXyE0
いま、二人で330に収束しつつある

853: カストル(福岡県) [US] 2020/12/18(金) 19:19:46.88 ID:cVC12ZE+0
休日のお昼に食べる時は300～400くらいかなぁ

882: 青色超巨星(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/19(土) 00:00:36.69 ID:KuqEav1u0
レトルトのパスタソースがどれも2人前だから200くらいで茹でてる

青の洞窟なんて知らねぇな……

892: かみのけ座銀河団(山口県) [TR] 2020/12/19(土) 09:27:13.12 ID:E9oh3o+B0
みんなよく食うなあ
ペヤングの一番でかいのでも食い切れるんじゃないか？w

912: ディオネ(東京都) [US] 2020/12/19(土) 17:05:55.37 ID:wMVHLe2E0
スープスパって流行らなかったね

918: イオ(愛知県) [US] 2020/12/19(土) 18:17:58.49 ID:VjSJsS1t0
冷凍で買うと大盛り３００g位だから、普通になると２００位なのか。
まあ、店で食べる時は具材が大事だから、単なる素の麺の量だけではないがな

919: アクルックス(神奈川県) [US] 2020/12/19(土) 21:31:33.80 ID:z+9oBhRY0
自分の元気な時のシンボルと同じ径で丁度良いって洋食屋やってる時に話してた。

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