鬱病になりやすい人には特徴があるらしい

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精神科医の和田秀樹さんは、こう言う。
「鬱病になりやすい人、典型的なのは考え方が硬い人です。
どう硬いかっていうと、この道しかない！って思ってる。真面目なんですね。

この道しかない、でもうまくいかない。そうすると、あーもうだめだってなっちゃう。
この道がだめなら、あっちの道で、なんて考えられる人は鬱にはならないんですよ。

政治家でいうと、小泉純一郎さん。
郵政民営化なんてできるんですか？って聞かれて、やってみなきゃわからないって答えた。
ああいう人は鬱にはならないです。
安倍晋三元首相や、岸田文雄首相とは別のタイプですよね。

水道橋博士さんの場合も、国会議員になって、議員らしくしなくちゃとか、かくあるべし、みたいなことを考えてしまったんじゃないでしょうか」

「かつてノルウェーのボンディビック首相が鬱病になって、職務を離れて休養することを発表しました。
辞任ではなく、休養です。４週間の休養ののちに復帰し、首相を務めあげました。

そのあと、なにが起きたと思います？
ノルウェーで、自殺者が激減したんです。
偉い人でも鬱になるんだ、鬱になっても治るし人生終わりじゃない、死ぬ必要はないという強いメッセージが国民に伝わったんですね。
啓蒙です。すばらしいことです。

安倍晋三元首相が、腸の病気を理由に総理大臣を辞めたことがあります。
あのとき、辞任ではなく、病気療養をしていたら？
また、腸の病気ではなく精神的な疾患であることを公表していたら？
日本の精神医療の空気はずいぶんと変わっていただろうなと思います」
https://friday.kodansha.co.jp/article/289916

仕事で携わってきて、うつ病になった人のほぼ全員が、
仕事に結果的に失敗したり、間に合わなかったり、こんなこともできない自分が・・・ってのが強く露見されたのが何度か続いたのがトリガーだったようだね

仕事なんて失敗しても命取られるわけじゃ無い、チーム戦だからミスや納期遅れは仕方ないけど
そこに強い責任感を持つ人から順番にうつになるんだなってのが解った瞬間だった

身の回りに「あっ、こいつ何か変な奴だな」って周りからも認識されてる奴は大体精神疾患持ち(たいては発達、ボーダー)
シゾはおおよそ100人に1人と言われてる

つまり世の中重症度は別として精神疾患のある人だらけ、この認識が必要なんだよ

うつ病はミネラル不足が主な原因な

泥んこ遊びしてた昔はいなかった

泥はミネラルだらけで皮膚から吸収する